Kinderen die een ouder, broer, zus of ander familielid verliezen door zelfdoding, ervaren rouw op hun eigen manier. Hun emoties komen vaak in golven, afgewisseld met momenten van spelen of lachen. Hoe kun je hen ondersteunen in een periode die zo verwarrend en pijnlijk is?
Rouw in stukjes
Kinderen kunnen hun verdriet niet in één keer verwerken. Ze schakelen heen en weer: het ene moment huilen ze, het volgende moment spelen ze alsof er niets gebeurd is. Dat is een gezonde manier om met zo’n grote klap om te gaan.
Gevoelens die vaak spelen
Veel kinderen denken dat het hun schuld is, of zijn bang dat ze nóg iemand gaan verliezen. Anderen begrijpen de dood niet goed en hebben veel vragen. Hun emoties kunnen wisselen van boosheid tot angst en terug naar verdriet.
Hoe je kunt ondersteunen
Eerlijkheid is belangrijk. Gebruik eenvoudige woorden en vermijd vage termen als “slapen” of “weggegaan”. Laat merken dat hun vragen welkom zijn, ook als je zelf geen antwoorden hebt. Betrek school en andere volwassenen in hun omgeving, zodat zij steun kunnen bieden. Soms is professionele hulp van een kinderpsycholoog of rouwtherapeut een waardevolle aanvulling.
Kinderen hebben recht op duidelijkheid, veiligheid en nabijheid. Als ouder of verzorger hoef je dit niet alleen te dragen. Bij Verdr helpen we je graag zoeken naar steun en manieren om kinderen in hun rouwproces te begeleiden.